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동태 해물 매운탕

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필라이즈 유저들은 동태 해물 매운탕를 이렇게 먹고 있어요

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  • 저당 치폴레 오이🧡동태전.새송이구이

    여기 기름꼭짠 참치랑 먹어도 맛남ㅋ 양파 잘게썰어 섞어도 맛남ㅋ 계란에 동태 순살 묻혀 살짝 스크램블처럼 팬에 올리브유나 아보카도유 아주 조금 뿌려 굽굽 새송이 버섯도 굽굽 소금후추만 뿌려도 맛나욤ㅎㅎ #다이어트 #

    2 37 358 26.07.23
  • 내 맘을 넘 잘 알앜ㅋㅋ

    돌아오는 토요일 한끼, 그렇게 먹고 싶던 광어&우럭회와 매운탕을 먹겠다고 했더니…….. “생선뼈에 붙은 살은 꼭 챙겨 먹자!”라닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 맘을 어째 알았을까요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 얼마나 맛있는데 - ㅠ-

    0 3 132 26.09.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(930ml) 100ml
칼로리 335 kcal
탄수화물 16.4 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 53.5 g
지방 6.4 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
335
kcal
탄수화물 16.4 g 19%
단백질 53.5 g 63%
지방 6.4 g 17%

동태 해물 매운탕은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
동태 해물 매운탕은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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동태 해물 매운탕
1인분 135mg/dL
해물매운탕
1인분 140mg/dL
동태매운탕
웰스토리 200g 200mg/dL
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